Pérdida de peso Preboda

Pérdida de peso Preboda


Son muchas las personas que desean empezar a hacer ejercicio para bajar de peso antes de la boda. Sabemos que la motivación es máxima, especialmente en el caso de las novias, pero sin embargo no siempre se consiguen los resultados deseados ¿Por qué?

Muy a menudo, motivados por conseguir unos resultados rápidos, los novios comienzan a tomar todo tipo de productos, realizan dietas poco saludables, etc. En el mejor de los casos no producen el efecto deseado en nuestro cuerpo, en el peor, perjudican con el famoso “efecto rebote”, o con peligros para la salud que se descubren mucho más tarde.

Para nosotros, la pérdida de peso no tiene misterio. Son simples matemáticas: debes ingerir menos calorías al día a la par que aumentas tu gasto calórico.
Dicho así, parece sencillo, pero el secreto consiste en cómo llevarlo a cabo y más aún cuando no tienes tiempo de nada.

Quiero bajar de peso antes de mi boda

En SLS Training trabajamos de manera totalmente personalizada

Realizamos una entrevista

Así te conocemos, sabemos de qué tiempo real dispones para hacer ejercicio, cómo son tus hábitos, cómo comes, etc.

Elaboramos un plan de entrenamiento

Te facilitamos recomendaciones dietéticas, no te proponemos milagros, el esfuerzo en un punto clave.

Comenzamos las sesiones de entrenamiento

Al contrario que el ejercicio tradicional del gimnasio (ejemplo: 20 min de cardio, 20 min de abdominales y 30 min de circuito de tonificación) nosotros lo trabajamos todo a la vez.

Y además de funcionar, es divertido, ¿te apuntas?

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